山药的“致命敌人”，你不能吃同样的食物。如

大家好，我是贪婪的猫！山药的3个“克星”不能一起吃饭 - 胡萝卜，黄瓜和菜肴。吃它们很容易引起营养，也可能不舒服。不要用山药1吃这3种食物。胡萝卜/黄瓜：这两种菜肴中有一种成分会破坏山药的维生素C。一起吃饭是浪费营养。 2。海鲜：山药很热，而虾和螃蟹几乎很冷。吃它们可以轻松刺激胃和肠。此外，海鲜蛋白质和山药物质的结合会导致出血和腹泻。 1。素食山药和小面条鱼类[成分] 2铁棒山药，土豆淀粉，牛奶，鸡蛋，2火腿香肠，1番茄，半洋葱，绿色和红辣椒，切碎的大蒜，切碎的绿色洋葱，香菜，盐，盐，浅豆浆，淡淡的大豆和sauce sauce。 [方法] 1。剥离山药并蒸10分钟，搅拌i -paste，加入淀粉和牛奶，揉成软面团，然后以小鱼类的形状擦拭。 2。加入盐将鱼煮沸，然后将其漂浮在冷水中，使其耐嚼。 3。炸鸡蛋，搅拌炸西红柿，加入菜肴，加入调味料和调味料，然后加入面条，鱼和鸡蛋以正确搅拌，在锅中撒葱和香菜。好处：滋养脾脏和胃，营养丰富，适合成人和儿童。 2。炸山药摄影剂立方体[成分] 200克山药，3个鸡蛋，250克面筋粉，60克低粘性面粉，2汤匙糖，白芝麻，油。 [方法] 1。搅拌性山药，然后按糊状，加鸡蛋和糖，倒入粘性米粉和低麸质面粉，用柔软的面团揉捏它（加入粘性米粉太粘合剂，加入热水太干）。 2。擦面团并选择锅，将其挤入正方形中，然后将其浸入白色芝麻中，然后将其紧紧按。 3。用油炸锅，用低火炸至金黄色并膨胀。当筷子可以反弹时，煮。好处：减轻身体，外面松脆，内部粘稠，是V冬天吃热吃时香气很香。印刷“贪婪的猫粮街”。如果有任何违规行为，请与我们联系以将其删除并返回Sohu以查看更多