饮食

秋天是选择水栗的合适时机。犀牛和其他犀牛家族植物的各种果肉的果肉被广泛用作我国家的药物和食物的成分。图片起源：Qianku.com水栗药的量。传统中药认为，栗子的味道很香，而且本质上很酷。生食可以清除热量并减轻热量，缓解烦躁和渴求；煮熟的食物可以增强脾脏和胃，减轻酒精和毒药，并缓解口渴。适合缺乏脾脏和腹泻，热量和口渴，过度饮酒和节食。现代研究表明，菱形中含有的β-位壳固醇和菱形四烯等成分具有一定的抗肿瘤作用，并且对食管和胃癌患者的pant益处还具有pant效应。饮食推荐01层种子，红豆，栗子粥，成分：200克瀑布肉，50克S的红豆，150克的涂料种子，100克粘性米饭和适当量的糖。步骤：提前20分钟浸泡粘稠的米饭，涂料种子和红豆，将栗子水切成两半，在锅中加水，用高火煮沸，然后打开低火，煮1.5小时，直到变软并腐烂，加糖并调味。效率：增强脾脏并促进液体，以减轻水分并平息心灵。 02西瓜玉米肋汤令人震惊：500克西瓜肉，500克种子-buto，1玉米和适当量的香菜和调味料。步骤：将种子涂成 - 但在水中，加水和美食蛋白40分钟，加入玉米和栗子水，煮20分钟，调味后撒上香菜。卓越：石材 - 强度和滋养气，阅读肺和滋养肾脏。 03种烤水栗的成分：500克栗子，2块软豆腐和一些切碎的绿色Onion和调味料。程序：将豆腐切成碎片并将其放入水中。用细香葱加入油，加水，加水栗子，豆腐，盐，味精和酱油，煮15至20分钟，浓稠并倒入芝麻油，然后再离开锅。卓越：促进和去除热量，促进液体并湿润干燥。可食用的尖端1。栗子的外皮肤容易受到姜片和昆虫的影响，应将其完全煮熟和食用。 2.吃太多的东西很容易导致腹部的扩张和消化不良。那些患有脾脏和胃部缺乏症的人应该小心用餐。内容参考：2025年9月15日，中国传统中医新闻，008版“ Rhinoceros：加强脾脏和胃，消除了不安和渴望的渴望”