在夏天，您需要吃苦瓜，加3个鸡蛋，不要搅拌或

古人说：“如果您在阳光下吃瓜，就不必赶上中药。”这种瓜是一种苦瓜，它的整个身体充满了珍宝。 Ayoko。高温使人们容易受到累积的热量和刺激，如果不小心，他们会“咳嗽”。我们需要从饮食开始。我们需要遵守自然法则，并吃更多的时令蔬菜。苦瓜最适合在阳光下吃时令蔬菜，以清洁热量并减轻热量。但是苦葫芦的苦味使人们避免了它。在这里，我会教您如何像这样吃苦瓜，不要搅拌或冷，然后加3个鸡蛋，这样您仍然想在吃它后吃它。 1️⃣您可以根据您的个人情况确定面粉量。在其中使用250克面粉和3克酵母的Meor。这里面团中的水量需要更多。我用200毫升热水，并与筷子混合了一段时间他的肌腱形成状态。 2️⃣NEXT，在面糊中添加一些烹饪油可以防止面糊中的水分损失。完成后，面糊会更具延展性。用盖子盖住，让它醒来25分钟。 3️⃣我从祖母那里买了两颗苦瓜，只花了6元。不是太便宜了吗？洗完苦瓜后，用刀将其切成两半，然后将苦瓜骨头刮下。不要丢弃苦瓜骨头。您可以洗净并干燥，然后在水中喝。 4️⃣Next，用刀将苦瓜磨碎，甚至莫雷亚特（Moreyat）越好。为了减少苦葫芦的苦味，在苦味的葫芦片中加入一小汤匙盐，然后擦拭2分钟。目前，葫芦的苦片变得柔软。 5️⃣倒入适当量的水，清洗苦味瓜的苦片，然后从苦瓜中清洗额外的咸味，并且不会味道咸。洗涤后，包裹多余的水，你一把刀切碎一些苦味的瓜，这更方便吃。然后，在苦瓜中加3个鸡蛋，1个小虾，使得更新鲜，在季节加一点盐，只有少量的淡酱油。您不需要添加其他调味料。它用筷子均匀地移动，我们的馅料已经准备好了。 7️⃣目前准备好打击面糊。面糊特别粘。您不必揉捏它。用大豆酱将勺子oop起汤匙，将其放在锅中，用油将其推开。因为它是软水表面，所以很容易做到。 8️⃣在推送的意大利面中，加入适当数量的苦瓜馅料，然后加入一些红辣椒进行装饰。当面团蛋糕的底部在面团的两侧炸到9️⃣Fry直到金黄色和变脆，您可以清楚地看到面团略微膨胀，这意味着面团被炸。以这种方式制成的苦葫芦鸡蛋早餐蛋糕具有酥脆的外皮和一个非常柔软和光滑的内层。通常，如果您不能接受苦葫芦的味道并拒绝吃苦葫芦，则可以尝试PITHIS是看它是否可以改变您对苦瓜的态度。好的，这就是苦葫芦和鸡蛋早餐蛋糕的全部。如果您喜欢它，请保存并学会做！如果您有任何疑问，可以在下面留言。我是Baobao，下次见！回到Sohu看看更多