由|可能会套新的Sohu Health | Shunyi妇女与儿童医院编辑Qi Haiyan眼科首席医师| Liu Jiabi 2025年6月6日是第30个国家的“眼睛爱日”。近年来，越来越多的人开始关注孩子的健康。什么是不容易注意到的近视信号？哪些生活方式习惯可预防近视易于注意？ Shunyi妇女和儿童医院的首席眼科医生齐Hiyan（Qi Haiyan）带领所有父母看了对儿童保护的“冷”知识。近视的问题是否在远处看不到物品？近视将使生活忙碌，限制运动并影响工作选择和职业选择。此外，近视的水平大于600度，眼轴大于26.5 mm，这在临床上称为Na高近视。高近视更可能引起眼睛并发症，例如白内障，青光眼，视网膜脱离，黄斑病变等，这可能导致SEV失明案例。什么样的过程将发展孩子的愿景？发展孩子的视力是从低到正常的过程。新生婴儿的愿景约为0.01-0.02。随着年龄的增长，他的视野逐渐提高，直到孩子的远超过5岁的视力达到1.0。因此，从学龄前年龄开始，视力保护和近视需要。主要学校是近视的高阶段。因此，父母应将其孩子带到常规医疗机构的眼科部门，进行视力测试，屈光症状态，眼睛位置等。G六个月，并监控眼轴的长度，以充分了解孩子的眼睛状况，并避免尽早，请提前介绍并提前进行干预。父母如何意识到自己的孩子可以患有近视？现在，许多学校将组织学生进行定期体格检查，父母通过身体检查结果发现孩子的愿景问题。此外，父母需要付款纳入孩子们的一天 - 至今的习惯。以下症状可能表明他们的孩子发展了近视：1。近距离。 2。像斜视，皱眉，倾斜头，经常拉出眼睛的角落。 3。经常揉眼睛，经常眨眼。扩展全文
如何避免近视？
为了预防近视，您需要养成良好的眼睛习惯和生活方式习惯。许多父母可能没有意识到饮食习惯也会影响孩子的视力。齐海安（Qi Haiyan）提醒我们，为了预防近视，儿童应该少吃或不吃纯糖食品和怀孕的食物。
此外，应培养儿童以培养以下行为习惯：
1。减少长期近距离阅读。
2。读和写入并写入，并“打击一英尺，一英寸”。
打击：打击（拳头之间的距离）与胸部和桌子分开。
一只脚：眼睛和书之间的距离为一只脚（33厘米）。
一英寸：一英寸远m用手指的笔末端。
3。正确正确的订单产品，请注意20-20-20的原理，即，查看电子产品20分钟，请参阅20英尺（6米），然后看到20秒；
4。不要阅读书籍或使用过于大声或太暗光线的电子产品，也不要在跑车中阅读书籍。
5。增加阳光下的外部活动的时间，这要求学龄前儿童每天在阳光下进行外部活动3个小时，而小学和中学生每天进行2个小时的外部活动。
父母应该如何实现孩子的愿景？
父母应将他们的孩子带到眼科部门，以监管和动态的nrrun，以了解Thechild的眼睛健康状况。当发现孩子患有近视时，有必要积极控制近视生长的速度，以防止高近视和病理近视的发展，并减少眼神的发生ICATIONS。建议学校或医疗机构为儿童建立屈光文件。回到Sohu看看更多
