【唐医学流行科学】春季和标签 - 温暖的杨治愈

春季和夏季滋养杨 - 遵循太阳术和恢复活力1。春季和夏季太阳术语的特征春季医疗保健和标签的关键是适应“成长” Qi-在春季，QI围栏，以帮助“出生”，以及在标签 - 日，树篱脾脏和胃，以帮助“成长”一年。春季：肝脏缓解和缓解悲伤并防止空气不良。 “春天的三个月被称为“ fachen”。春天开始和昆虫觉醒之后，所有事物都复活了，人体的肝脏也在上升。如果春季的肝Qi Qi。这与自然的现象相符，符合自然的现象，这些事物的自然现象和热情地生长了所有的东西，但仍然可以丢失。 “ huangdi neijing”，步行到外露台，进行一些锻炼，适度的运动以结合能量，然后睡得很晚，并提早起床以适应漫长的一天和短夜的特征谷物下雨，液体和降雨后，要攻击人体，雨水开始厌食，身体变得贫穷。避免各种弊端，煮沸中药以浸泡脚以驱动邪恶，并导致加热等。3。消除抑郁症。您还可以选择狼berry，菊花，薄荷等。可能会出现苦嘴，干嘴，喉咙痛，疼痛和喉咙痛。将米饭放在粥中，将其食用在一起，从而增强胃并减轻热量。制作“缓解抑郁茶”（减轻肝脏和抑郁症，以避免春季困难）：获得3克玫瑰和2克橘皮，啤酒，带有80℃热水。下午喝酒可以减轻工作压力。将“ sandou饮料”煮沸（i-将热量切开，去除水分并防止热量）：适当量的红豆，绿豆和黑豆，加水并煮沸30分钟，以防止茶饮料，以防止刺激热和干嘴。t。创建一个“飞机小袋”（否认邪恶的烈酒，并疏散了精神和流感 - 可用性）：将吸引人的播放器，莫金叶子和薄荷制成布袋，然后将其挂在办公室或汽车中。它不仅可以刷新精神，而且还可以减少春季流感的流感。防止“空调”（腹部加热并去除水分和寒冷的邪恶）：制作粉末中的agastache和perilla粉，用令人惊叹的纱布包裹它，然后将其涂在肚脐上，这可以缓解空调房间中的头痛和鼻塞。秋季和冬季养育阴 - 增强本质和储存气1。秋季和冬季太阳能秋季核心和冬季医疗保健是“收集和储存” - 秋季凝结肺Qi，以防止干燥，冬季的营养肾脏储存能量，以存放能量，并在明年累积能量。秋天：养育阴并湿润的干燥，并防止干燥邪恶。 “在秋天的第三个月，它被称为平坦。”在开始在弗罗斯特（Frost）的秋季，气候逐渐冷却，hang悬到了干燥。人体很容易受到“干燥邪恶”的攻击，喉咙和鼻子干燥，干燥的皮肤，干性咳嗽和痰液较少的症状。在中医的五个要素中，秋天属于金属。金属具有收敛和清洁特性，这与秋天适应和匹配的所有物体的自然现象一致。同时，金属对应于肺部。因此，秋季是滋养阴和保护肺部的黄金季节。冬季：预热岩石并结合本质，并防止寒冷的邪恶。 “在冬季游行中，它被称为封闭和分泌。”在冬季开始时，天气寒冷，土壤被冷冻，杨能量被隐藏了。人体很容易受到“冷邪恶”的攻击，诸如寒冷的人，冷腰和膝盖疼痛之类的症状以及疲劳发生了。冬天是水。水具有col的特性D，保湿和分泌，这与冬天令人眼花乱的所有事物的自然现象一致。同时，水对应于岩石。因此，冬季是热量和喂食岩石和整合精髓的时候。 2。在秋季和冬季滋养阴。首先，保持能量温暖而平静。目前，您应该遵循“秋季和春季封面”的原则。请勿事先穿重衣服，以使人体逐渐适应寒冷，以增强防止感冒的能力，但要避免容易受到寒冷的区域，例如裸露的Navels和Ankles；在冬季，您需要“摆脱寒冷和荒唐的木材”，专注于保护腰部，胃，背部和脚，穿着热和惊人的衣服，以避免长时间的寒冷环境。同时，请注意内部和外部之间的温度差，并在进入时添加和降低衣服出去防止侵入并隐藏身体能量的寒冷邪恶。肺匹配肺部。有必要“像隐藏的心情一样”来减少心理消费，并避免过度的劳动或情感袭击。您可以在太阳饱满时走到外面干燥并走路，做一些放松的练习，例如太极拳和BA Duan Jin，以平息您的思想并保护您的本质。此外，我们应该在秋天和冬季预防邪恶。在秋天，干燥的邪恶很容易损害肺部和液体，这可以通过增加内部水分，多喝水并防止过度使用喉咙来缓解这些肺部。吃不那么辛辣和保湿的饮食可以减少干燥邪恶的入侵。在冬天，寒冷的邪恶和干燥的邪恶是共同的，这很容易损害体内的肾阳和液体。作为同时的卡拉加特，它可以减少原始食物和冷食物的使用，并防止从口中进入冷。将脚浸泡在温水中（加入姜leavES和Mugwort）上床睡觉之前，要使您的身体冷热，同时很长一段时间避免在干燥的环境中处于干燥的环境中。此时，您可以通过喝秋天的梨汤和透明肺部并产生唾液的秋季梨汤和螺丝菌汤来缓解秋天的干燥。在冬季，将脚浸入水中以驱动寒冷并加热身体。使用加湿器在室内调节水分，同时减少原始，冷和冷食物的使用，并通过饮食疗法和外部保护来防止邪恶。 3。在秋天和冬天，对阴部的小技巧，以制作自己的“秋梨酱”（湿肺并缓解咳嗽并防止秋天的干燥）：服用500克新鲜梨，5克四川摄氏，以及适当量的蜂蜜。梨紧紧后，用四川摄氏煮熟，在收集果汁后加入蜂蜜，每天喝一汤匙的水以缓解秋天的干咳嗽。戴上“肺部湿面膜patch" (prevent dryness and protect the nose and lick the lungs qi): Drop 1-2 drops of mint and bullet mixture inside the mask, which can not only refresh the mind, but also relieve discomfort in the throat caused by haze or dryness. Use "Warm Foot Powder" (Depart cold and help sleep hot stone Yang Yang): Beat 10g each of Mugwort leaves and PaminTa in the powder, place them in a stunning bag, place them in袜子在10分钟之前切开寒冷并有助于入睡。精神避免邪恶和饮食中的治疗。Cipal和Bureau级研究项目，专利和纸张发表了一个关键作用，是科学人群的主要作用。药房副主任，北京小山医院副主任陈Shangyue，临床传统中药（一般方向）和传统药物药物的副主任。她曾就读于Shenyang制药大学，并获得了硕士学位。北京市政当局的北京市政当局，《 2022年卫生资本“未来之星”种植计划的北京市，研究中医的才能非常好”。他还担任社会上的许多职位，该职位专门研究中医，身份，临床指导和流行科学教育的传统准备。北京Xiaotangshan医院的热门提醒是A级的指定医院。印地语您必须选择一个DE签名的医院返回Sohu，看到更多