咖啡是我们一生中最常见的饮料。我可以在早上刷新自己，下午喝一杯茶，喝一杯时间，喝杯购物并可以拍照并签到。但是从怀孕开始，咖啡在每个人的眼中似乎都成为动物。爱咖啡的母亲应该做什么？我可以在怀孕期间喝咖啡吗？怀孕的母亲应该每天（每天）使用小于200毫克的咖啡因。不要通过储存剂量来谈论毒性。母亲在怀孕期间喝咖啡并在怀孕期间吃冷饮，只要不够。将咖啡饮用至中等不会增加不良状况的风险，例如早产和努力。图像来源：Zangku英雄（约235毫升）的大多数普通杯咖啡因含量约为100至150 mg。怀孕的母亲每天可以喝不超过350毫升的咖啡。应该注意的是，喝咖啡后，您应该关注并控制其他含咖啡因的食物，例如茶和巧克力。我可以在母乳喂养期间喝咖啡吗？如果您的宝宝不到3个月，则应避免在母乳喂养期间喝咖啡。会有少量的咖啡因进入母乳。通常，母乳中咖啡因的浓度在饮用后约1小时达到最高水平的咖啡因。新生儿和早产婴儿中的咖啡因代谢相对较慢，因此两种母亲建议严格控制咖啡因。最好避免在婴儿不到3个月以下时喝咖啡和其他含咖啡因的产品。对于3个月以内的婴儿，他们的阳光日 - 使用咖啡因不应超过200毫克[1]母亲3个月以上母亲的母亲可能会喝咖啡，茶，巧克力，可乐和其他也含有咖啡因的食物。咖啡因的日光使用不得超过200 mg。扩展全文
图片来源：Zangku Hailuo
当然，每个母亲和婴儿之间都有个人差异。母亲的母亲可以在喝咖啡或吃其他咖啡的食物后注意孩子的精神状态和表现。
如果婴儿变得特别烦躁，那意味着婴儿可以随之而来。目前，您可以减少含咖啡因的食物（包括咖啡）的使用，并观察婴儿的变化。
如果您不知道各种饮料中的咖啡因含量，我们将在普通饮料和巧克力中列出咖啡因含量。母亲可以检查一下〜
