标签-SUN是最有可能产生水分的时间。在此期间，除了去除水分外，最重要的是增强脾脏并滋养胃。这次，我分享了许多早餐食谱，以增强脾脏和胃，尤其是对于经常做饭的女性。随着皮肤的改善，它也可以增强脾脏和胃。如果您保持肤色状况良好，那么您也将在没有化妆的情况下变得美丽。我目前分享的食谱相对简单，因为它是早餐食谱。它产生各种简单的可溶食品来保护胃，例如饺子汤。添加gnocchi更容易消化和轻松吸收。脾脏和胃部糟糕的朋友经常会吃掉它。详细的工作步骤在下面泛滥。如果您喜欢的话，请不要错过。 Yangwei山药的成分：适当数量的山药，一个鸡蛋，番茄，适当量的面粉，适当数量的蔬菜酱油和适当量的盐。扩展全文
苹果小米粥
成分：苹果，适当数量的红色日期，一个小气球，一个小米碗和一块红糖。
燕麦片
成分：70克大米，30克粘合剂，25克燕麦片，150克山药，20克百合，1000毫升豆，200毫升水，少量的石糖，气球，气球和osmanthus。
西红柿山药药
成分：100克山药，40克面粉，适当量的鸡蛋，番茄，适当量的蔬菜，适当量的盐。
蒸南瓜withstomach
成分：适用的南瓜价值，适当的气球值。
粥来增强脾脏和去除积累
成分：苹果，大米，小米，山药，适当数量的山楂，适当的胡萝卜量。
山药furr汤
成分：适当数量的山药，切碎的洋葱，适当的数量胡萝卜，蘑菇和真菌，鸡蛋液体，适当数量的蔬菜，适当量的盐。
尖端：
1。可以独立添加成分。如果您想吃饭，可以添加它，如果不吃东西，则可以添加。
2。加入一些蔬菜，以更加平衡。回到Sohu看看更多
