只要看着这种颜色，菠菜胶卷现在不是损失！这尤其与春天的感觉，绿色和新鲜的感觉一致，我更期待吃饭。真的，做好绿色并不容易。无论是蒸还是煮熟，加热时脱色是所有植物染料的性质。因此，我们只能使菠菜汁较厚。忧郁时，执行调整颜色的任务。击中后，它无法拍摄。用原始果汁揉面条，留下一个用于加热和颜色变化的空间。扩展全文
乍一看，许多孩子会拒绝填补山药。
因此，我在馅料上添加了红色日期以增强口味，您还可以使用葡萄干，干蔓越莓甚至一些切碎的坚果。
面条 +山药的结合是您自己的尖端来保护我的胃。
它的优势是它对人不挑剔。您可以用不好的脾脏和肚子吃得更好。
这是一个低成本，很容易附着。现在你如果您不这样做，则可以保存它！
- 菠菜山药卷 -
·参考年龄·
婴儿超过十二月，对物质不过敏
·成分制备·
200G中型面筋粉 / 110g菠菜汁
2克酵母 / 1克小苏打（可选）
铁棒山药180g /红色日期20克 /黑芝麻5g
以上组件仅代表生产量
不是婴儿食品
·操作步骤·
01
将菠菜调节颜色的提示，向其加入一些油和盐，颜色也可以正确维护。在烹饪机上丢弃菠菜，并在磁铁上加一点水并搅拌。
02
如果您扔掉的菠菜会带来很多水分而又没有添加，那很好，但最终，您只需要含110克菠菜汁即可。
03
如果您之前制作的菠菜汁不会太厚，则可以在其中添加一些小苏打并将其倒入酵母汁中以搅拌均匀，以确保颜色更好。如果你吃了，Do不要添加小苏打。年龄较大的儿童和成年人吃它并不好。
04
你们都熟悉面团的动作。添加面粉时，首先用筷子搅拌面团，然后用面团揉捏它。
05
那个扎的面团还不够松。用盖子或保鲜膜盖住，放置约10分钟。如果您再次揉捏它会有所不同。
06
山药应该是铁粘铁，它是营养且易于完全蒸汽的。您应该更加细微地重击山药。这件作品不需要任何技术，可以通过将其与孩子一起来完成。
07
我使用了一个剥皮和尸体的红色约会，但我不知道它节省了多少麻烦。将其倒入山药酱中。当然，您可以使用其他成分更改它。干的蔓越莓，葡萄干和压碎的核桃都很美味。
08
加入一些黑色芝麻，加入一块并充分混合。
09
醒着后，很容易揉面团。膝盖D这一刻，它将非常平稳。
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使面粉更少，然后将面团滚成矩形形状。1111
今天只能使用仅引起的山药酱，并尝试将其均匀地撒在形状 - parlower蛋糕面团中。如果您仍然希望这种蒸的面包卷调味更好，则可以在这里撒一些蜂蜜红豆。
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当您想滚动时，请记住要提前将清洁的水刷到面团界面中，然后将其从上到下滚动，然后将其紧紧挤压。
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最好摩擦滚动的 - 滚动几次以使接口位置更好。然后以这种方式覆盖成碎片。
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花朵卷可以放在飞船上。最好在不转火的情况下向锅中添加一些热水。只需盖住并坐下，尺寸高达1.5倍。按下发酵的面条卷，有很大的反弹，这意味着可以。
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我这次再次在大火中，蒸15英里以内我在水上后的nutes。关闭热量后，不要忘记继续3分钟的时间。
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这种蒸的菠菜卷非常有弹性，并且里面的山药既美味又健康。
红色日期具有自然的甜味。如果您想吃甜食，可以加入一些蜂蜜红豆，味道很好。
与我们之前制作的简单意大利面相比，今天的面食更加复杂。
但是贫困并不高。即使是初学者也可以跟随他们步入并成功！
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